Сауна - это помещение, предназначенное для принятия тепловых процедур. Она состоит из парилки, где нагревается воздух, и комнаты для отдыха. В парилке устанавливаются деревянные полки, на которых располагаются посетители. Воздух в парилке нагревается с помощью специальных печей, работающих на дровах, электричестве или газе. Для создания высокой температуры и влажности используются камни, которые укладываются на печь и поливаются водой. После посещения парилки посетители могут охладиться в бассейне или душе, а затем отдохнуть в комнате для отдыха. Сауны полезны для здоровья, так как помогают улучшить кровообращение, укрепить иммунитет и снять стресс.
